Tandläkare rekommenderar att borsta tänderna två gånger dagligen för att säkerställa optimal munhygien. Men din tandborste skadar dina tänder och tandkött? Det har kommit till ljuset under de senaste åren att manuell tandborste kan vara en orsak till känsligt tandkött och tänder. Vilka är dina alternativ om en manuell tandborste är skadligt? Tandläkare säger en elektrisk tandborste är det bästa sättet att säkerställa ultimata städningen av dina tänder genom att befria dem från skadliga plack ackumulering.
Helt enkelt köpa bara någon elektrisk tandborste, är dock inte tillräckligt för att garantera optimal munhygien. Det finns många olika alternativ på marknaden idag. Många tror att en batteridriven tandborste är samma sak som en elektrisk tandborste, men de bara inte är jämförbara. En batteridriven tandborste använder vanligtvis ett par AA-batterier att lägga till lite extra vibrationer i din manual borsta vanor. Även om insatserna är väl avsedda, en batteridriven tandborste har inte extra explosion av rengöring makt har en elektrisk tandborste, för att inte nämna den extra kostnaden för ständigt byta batterier när de är dränerad.
Faktiska elektriska tandborstar eller makt tandborstar är utrustade med en uppladdning base som ansluts till ett vägguttag, vilket möjliggör kontinuerlig laddning av din tandborste. Som med manuella tandborstar, rekommenderas det att ersätta mjuk borst huvuden var tre till fyra månader, för att säkerställa optimalt rengöringsresultat. Vissa elektriska tandborstar är gjorda med särskilda funktioner, inklusive tuggummi massage och vitare, samt borst för känsliga tänder. Vissa är även anbringas med sensorer som övervakar trycket du ansöker till dina tänder och tandkött och kommer att stänga den elektrisk tandborsten av för att förhindra skador på känsliga områden för dina tänder och tandkött. Förutom dessa särdrag kan du även köpa borsthuvuden som har särskilda egenskaper, såsom, oscillation, rotation och sonic-teknik.
Även om den typiska manuell tandborsten kommer bara kosta dig några dollar varje par månader, körs en elektrisk tandborste en hel del mer, någonstans från $50 till mer än $100, beroende på den aktuella enheten och varumärke. Dock har vissa munhygien företag gjort mer kostnadseffektiv tandborstar tillgängliga för dem på en stram budget som är runt $15-$25.
Jämfört med en manuell tandborste, främjar en elektrisk tandborste inte bara kul borsta vanor, men också positiva resultat när det gäller munhygien. Det har kliniskt bevisats att en elektrisk tandborste med dual-action-teknik kan ta bort upp till 70 procent mer plack bättre och snabbare än en manuell tandborste kan, särskilt i dessa svåra att nå områden, att förebygga karies och gingivit. Många dentala publikationer, inklusive American Journal of Dentistry och British Dental Journal främja med dessa tandborstar via manuella tandborstar. Dessutom, i en senaste undersökning som genomfördes av American Dental Association (ADA), medgav mer än 12.000 människor att efter att konsekvent använda en elektrisk tandborste istället för en manuell en, deras muntliga renlighet förbättrats dramatiskt.
Elektriska tandborstar gör det också lätt för dem att borsta sina tänder som lider av försvagande sjukdomar som artrit eller begränsad rörlighet i händerna eller armarna. Dessa tandborstar större handtag gör det lättare att grepp än en tunn plast handtag av en manuell tandborste. Dessutom, om du har svårt att vrida borsten för att nå de tillbaka sprickor i munnen, är dessa tandborstar utformade för att göra just med lite ansträngning från din sida.
En annan underbar fördel av dessa tandborstar jämfört med manuell tandborstar är de är mindre skadliga för vår miljö. I genomsnitt kommer att en person gå igenom minst 4 manuella tandborstar om året, som cheferna inte kan återvinnas, det kommer att bli år innan du kommer att behöva avyttra din elektrisk enhet och investera i en ny. Även om det är sant att du fortfarande kommer att behöva ersätta cheferna för din eltandborste lika ofta som en manuell, har vissa miljöexperter fastställt plasten i bara en manuell tandborste är lika med ca 14-42 elektrisk tandborste huvuden, att göra dessa tandborstar mer miljövänligt.
Sammantaget har bevis i kombination med konsumenten framgång visat att denna tandborste fördelarna uppväger de av manuella tandborstar. Om du inte har använt eller försökte en, skulle jag föreslå att du ge det ett försök. Det är en investering, men det är väl värt det när det kommer till din mun hälsa.