Känna en gnagande smärta i käken eller mun men känner också en motsvarande Knut form i gropen av magen vid tanken på rubrik till tandläkaren för att få det utcheckad? Du är inte ensam. Studier visar att cirka 15% av amerikanerna lider en viss ångest, ibland även stiger till nivån av en fobi runt tanken att förelägga ministrations av en tandläkare eller tandvård professional. Tyvärr, duka under till denna rädsla kan leda inte bara till ett gnarly leende som är pinsamt och kanske stinkande, men också att en övergripande nackdel för din hälsa. Här är några tips om hur att framhärda och övervinna din rädsla för tandläkarens stol när nästa är du i behov av en checkup, rengöring, eller ens en mer inblandade förfarande som en fyllning eller rotfyllning.
Från enkla besvär på statligt av tänderna till förlamande rädsla för den förväntade smärta som kan komma från tandläkaren borr, finns det en mängd skäl som människor är rädda för att gå till tandläkaren. Först och främst, om du är rädd, tala med din tandläkare om det. Chansen finns, han har ett sätt att sätta ditt sinne till mods. Om du är generad om dina tänder, han kan försäkra er om att han har sett värre, och tro mig, han har. Även om du har den mest kapade upp leenden tandläkaren har någonsin sett, och du inte, det enda sättet att fixa det är att... du gissade... GÅ TILL TANDLÄKAREN. Om det är den smärta som angår dig, kan din tandläkare först försäkra er att det oftast inte är så illa som du förväntar dig. Under tandingrepp du är allmänt trevlig och stel, och post-procedure smärta kan vanligtvis hanteras effektivt med OTC-läkemedel som ibuprofen. Om du har mer engagerade arbete och din tandläkare kan ordinera en starkare smärtstillande för den första några dagar efter ingreppet.
Vad händer under förfarandet? Det skadar inte när att borren är i min mun, gå på mina tänder? Det, min vän, är vad Novocain. Din tandläkare har till sitt förfogande kraftfull bedövande medicinering för att se till att du inte känner någon smärta medan han arbetar på ditt leende. Igen, om du är särskilt känsliga eller har frågor om smärta, tala med din tandläkare innan förfarandet. Fråga din tandläkare om du kan blunda eller bära hörlurar under förfarandet. Kommer inte bara att denna hjälp med någon smärta som du kanske annars "psych själv in" känslan under förfarandet, men det kan också hjälpa till att hantera rädsla du kan ha för de instrument eller nålar själva. Om du har en rädsla för nålar används för att administrera de bedövande mediciner, eller är känsliga även för den ursprungliga smärtan av bedövande medicinering, igen, kan prata till din tandläkare, som andra mediciner som lustgas eller bedövande gel användas för att minimera även detta obehag från get-go.
Kort sagt, det finns många skäl att frukta tandläkaren eftersom det är tandläkare patienter, men det enda sättet att övervinna din särskilda märke dental ångest är att prata med din tandläkare om det. Vara up-front med honom eller henne, och arbeta med din tandläkare. Dagens tandvården har en mängd verktyg till sitt förfogande för att se till att din upplevelse hos tandläkaren är smärta fri och avslutade med minimal ångest innan, under och efter ingreppet.