Det finns flera faktorer att ta hänsyn till om du har skadat tänder eller känsla som om din tandvård halka. De flesta skulle överväga tand skador orsakade av muntliga olyckor eller dålig tandhygien, när i själva verket, även de enklaste sakerna som att använda fel tandborsten, eller ens äta vissa typer av livsmedel kan skada dina tänder. Din tandläkare förstår att ditt leende är en av de första saker som folk ser. Med detta sagt, bör ta hand om dem vara en enkel prioritet som utövas dagligen. Ta en titt på dessa få dagliga faror och börja undvika dem idag.
Med fel tandborsten:
Det finns flera typer av tandborstar på marknaden idag och det kan verka överväldigande att välja bara en, men att välja fel tandborsten kan leda till skadad emalj och tandkött om du använder fel typ av tandborste. Av fel typ, helt enkelt menar vi borst struktur-hårt eller mjukt. Om du väljer en borst som är för hårt på ditt tandkött, du kan riskera skador som tuggummi och ytterligare repor på dig emalj. Om du är osäker på vilken tandborste metod som är bäst för din munhygien, kontakta din professionella tandläkare för ytterligare råd. De kommer att kunna hjälpa dig att välja en perfekt för din mun!
Borstning för mycket:
Även borsta tänderna är en daglig uppgift för att upprätthålla god oral hälsa, kan det vara skadligt för din emalj om du borstar för mycket. Repor på din emalj kan leda till känslighet och försvaga tänderna och leda till möjliga brott. Professionell tandläkare rekommenderar borsta minst två till tre gånger per dag, helst efter måltid.
Med tänderna som verktyg:
Det finns inget värre än att använda tänderna för andra uppgifter än att tugga. Med hjälp av dina tänder att öppna burkar, nypa något stänga eller något annat än tugga mat kan sätta dem riskerar att bryta eller flisning. Detta kan leda till smärta och ytterligare kosmetisk kirurgi som kan bli dyrt beroende på skada svårighetsgrad.
Äta bröd:
Jag vet detta är svårt att tro, men bröd faktiskt kan orsaka skador på tänderna, om ätit regelbundet. De innehåller höga halter av socker och några bröd är även blekt, som kan lämna oönskade rester på din emalj. Om din munhygien inte är praktiseras dagligen, kan sedan överblivna rester orsaka röta. Eftersom de flesta av oss inte kan leva utan bröd, prova att byta till ett märke som innehåller mindre socker!
Genom att upprätthålla din rutinmässigt dental rengöringar och ordentlig dagliga vård att följa, bör det vara lätt för dig att hålla en frisk mun! Undvik att välja fel tandborsten, borstning för mycket, annat än med tänderna att tugga, och socker objekt såsom bröd kan hjälpa skydda tänderna i det långa loppet-spara tid och pengar. För bästa resultat och rätt tandvård, kontakta din professionella tandläkare för ytterligare råd. Han eller hon kommer att kunna vägleda dig ner en daglig dosering som är lätt att passa in i din livsstil.