En god tandhygien är en viktig nödvändiga för att hålla friska. Det ger dig förtroende. Under de senaste åren, har kosmetisk tandvård nått svindlande nya höjder som ger människor med bästa i munvård. Smärta fri tandvård verkar vara modeordet idag. Ingen mer smärta, inte mer lidande... bara vackra, glittrande naturliga leende! I kosmetisk tandvård är tänder whitening, blekning eller badda vanligt. Även om många människor tar till tandblekning i kliniker under överinseende av tandläkare, kan det också göras hemma. Låt oss se hur du kan få gnistrande vita tänder bara genom att följa dessa enkla och lätt att följa steg:
• Äta så mycket krispigt mat som möjligt. På grund av deras sura natur har äpplen, morötter, selleri, päron och andra möjlighet att rengöra och bleka tänderna naturligt. Den crunchier maten, den mer slipande det är och ju renare kommer det att få dina tänder. De är faktiskt en naturlig scrub för ditt leende. Kom dock ihåg att äta dem i hela form snarare än att skära dem eller krossa dem för juice.
• Förbrukar betydande mängd mjölkprodukter. Nya vetenskapliga studier har funnit att mejeriprodukter som ost, mjölk och yoghurt har mineraler som kalcium och fosfor, vilket är bra för att stärka tänderna och förbättra deras utseende och vithet. De gör också tänders emalj mycket starkare.
• Fler och fler jordgubbar. Ja hörde du det rätt! Äppelsyra, som är en viktig komponent i jordgubbar, hjälper till att blekna bort missfärgningar på tänderna som kan bli följden av tobak eller koffein använder, medicinering och andra faktorer. Grov konsistens av bär hjälper till polering emaljen ger ett ljusare, mjukare utseende. Ett bra tips är att blanda några krossade jordgubbar, en halv tesked bakpulver och lite citronsaft och blandningen på tänderna i fem minuter. Tänderna kommer att lysa briljant!
• Det är ett allmänt känt faktum att bakpulver har tandrengöring egenskaper. Det är dock alltid bäst att använda den med måtta för att undvika emalj skada. Ta en nypa bakpulver och gnugga försiktigt längs dina tänder. Skölj därefter för optimala resultat. Begränsad användning av bakpulver kan avsevärt förbättra dina tänder vithet. Bakpulver, väteperoxid eller salt blandning är också bra att rengöra och bleka tänderna naturligt.
• Om du har att dricka en cola, vin eller andra färgade dryck, göra det med ett sugrör. Dessa drycker kan färga dina tänder, så Undvik gulping dem. Använd halm för att smutta på en drink direkt i munnen.
• Gå för en elektrisk tandborste. De är bra för att ta bort envisa fläckar som ses i allmänhet på tänder ytor. Alltid köpa ett bra märke för bästa resultat.
• Använd tänder blekning strips. De fungerar bra också. Det finns ett utbud av tandblekning strips tillgängliga på marknaden idag.
• Speciellt framtagen whitening tandkräm är bra också. Även om de inte kanske att borsta bort fläckar som finns för länge och ge dig övernattning resultat, kan använder dessa tandkrämer flitigt ge dig något bra resultat.
• Gnugga insidan av ett apelsinskal på ytan av tänderna och även gurgla ibland med sesamolja eller vinäger hjälper i naturligt vitare tänder.
Så nu håller ditt leende som ljusa och vita kan du med dessa enkla hemtrevlig steg!