Dessa dagar, vita tänder är viktigt för alla aspekter av livet. Från affärsmöten till dating möjligheter, kan vita tänder göra skillnaden mellan en bra och dåligt första intryck. Tyvärr, det finns en massa människor där ute med gula tänder, antingen eftersom de försummade tjänsteutövning borsta eller de har bara naturligt. Om du har borstar tänderna varje dag, det kan finnas flera faktorer som bromsar din utveckling. Ta del av dessa faktorer och göra ändringar i din dagliga vana omedelbart.
Den första faktorn tandtråd. Om du inte har tandtråd de senaste åren, gör du inte något bra för tänderna. Tandtråd kan ses som en aktivitet som är lika viktigt som att borsta. Varför? Tandtråd hjälper dig att ta bort matrester som lämnas väl i din tand luckor. Ibland är borstning inte tillräckligt för att bli av med dessa matrester. Om du låter de skräp kvar inom tuggummi-linjen, kan detta orsaka bakterier spridas över tänderna och tandköttet. Tandtråd förhindrar också tuggummi sjukdomar uppstår. Det finns flera sätt att tandtråd tänderna. Det vanligaste sättet är att använda en nylontråd. När du arbeta dig igenom varje tänder gap, kommer du bli förvånad över alla extra skräp som kommer ut efter att du ger din mun en bra gurgla. Ett annat sätt att tandtråd är att använda ett vatten plocka. Liksom den gemensamma metoden använder vatten plocka high-pressured vatten för att spraya ut matrester i munnen. När du är klar, kommer att din mun känna så mycket fräschare än innan.
Den andra faktorn är din tunga. Många människor glömmer att rengöra modersmålet. Genom att inte göra så, inte bara luktar munnen illa, du ökar också risken för bakterier sprider sig över tänderna. Personligen, jag tror inte tungan skrapor är som effektiva. Helt enkelt använda en tandborste och ge din tunga en fin skrubba när du är klar borsta.
Den tredje faktorn är din vana att äta. Det finns vissa typer av mat och dryck som gör mer skada på tänderna än andra. Exempelvis innehåller kaffe färgämne som gör tänderna gula. Som många av oss vet, är det svårt att sluta dricka drycker som kaffe. En alternativ lösning att inte dricka kaffe alls är att använda ett dricka sugrör. På så sätt du minska mängden vätska som blir utsatt för tänderna. Andra mat och dryck att notera är te, rött vin, curry, konstgjorda godis och bär. Se till att du ger din mun en snygg tvätt efter varje måltid.
Sist men inte minst, du ska ge din tandläkare besök minst en gång om året. Tandläkare kan upptäcka problem långt före tid. Du kan till exempel ha en viss typ av sjukdomar i tandköttet som du inte var medveten om tidigare. Dessa faktorer som alla bidrar till uppkomsten av gula tänder. Tandläkare kan också rekommendera tandborste och tandkräm produkter som är relevanta för din tandvård situation. Det är också viktigt att få bort plack och tandsten som har bildat på tänderna. Trots kostnaderna, inte ignorera vårdpersonal och besöka dem när du har en chans.
Det finns så många faktorer som kan påverka dina tänder att det är verkligen svårt att identifiera huvudorsaken. Det bästa du kan göra hemma är att helt enkelt granska dina dagliga vanor och identifiera eventuella problem som kan hindra dig från tandblekning. Vidta åtgärder nu innan det är för sent.