Det är viktigt för alla att ta hand om sina tänder, men kvinnors tandhälsa är nödvändig för några fler anledningar - särskilt om graviditet är vid horisonten. På det hela påverkas kvinnors tandhälsa inte bara av sina val eller miljöer, men också av de hormoner som for genom deras kroppar.
Det är därför oral hälsa är en viktig del av en kvinnas totala välbefinnande. Tack vare dessa hormoner, kan kvinnor uppleva:
• En högre risk att utveckla gingivit
• Förändringar i sättet livsmedel eller drycker smak
• En ökad risk att utveckla "dry socket", speciellt om hon tar p-piller
• En ökning av kräfta sår eller munsår
• En större chans att utveckla muntorrhet
Dessa typer av frågor kan börja när en tjej träffar puberteten, och de kan förvärras av början av hennes menstruationscykel, klimakteriet och särskilt av graviditet. Så om du är en kvinna som är ute efter för att starta en familj, är din tandhälsa under graviditeten särskilt viktigt, eftersom det kan påverka den allmänna hälsan hos barnet. Men det finns några bra tandhälsa tips du kan följa för att säkerställa att du håller dig och din framtida barn säker - och de är ganska lätt att följa.
Varför Oral hälsa är viktigt för gravida kvinnor
Om en kvinnas tänder påverkas av hennes hormoner, är det särskilt viktigt med tandvård under graviditeten. En snart-att-vara-mors munhälsa kan påverka hälsan hos barnet, så det är viktigt att följa dessa tandhälsa tips om du är i processen att växa din familj:
1. Hålla tandborstning och tandtråd regelbundet. Gravida kvinnor är känsliga för "graviditet Gingivit," som orsakar tandköttet blir rött och svullet. Genom att upprätthålla en korrekt dosering av borstar tänderna och tandtråd mellan måltiderna, skyddar du inte bara dina tänder men tandköttet liksom. Friskt tandkött betyder att du mindre risk att utveckla en infektion.
2. Äta näringsrik mat. Vi vet alla det gamla skämtet om en gravid kvinnas cravings. Men ett barn utvecklar hans eller hennes tänder mellan tredje och sjätte månaden av din graviditet. Äta livsmedel som är rika på näringsämnen och vitaminer, särskilt kalcium och Vitamin C, kan hjälpa barn bygga starka, friska tänder och ben. Det är en av många anledningar varför oral hälsa är viktigt när det kommer till en växande bebis.
3. Schemalägg din ordinarie resa till tandläkaren. Snart-att-vara-mödrar se många läkare under dessa nio månader, och tandläkaren bör vara en av dem. Om tänderna blir smittad, barnet kan få sjuk också. Göra en samlad ansträngning för att se din tandläkare tidigt: sitter i stolen kan vara obekväma när ditt barn är tillräckligt stor för att ge dig en kick!
4. Prata med din tandläkare om röntgen. Många tandläkare utför inte röntgen på gravida kvinnor om de kan undvika att göra så, men ibland är det oundvikligt. Så diskutera riskerna med en tandläkare innan du tar det steget, att se hur du kan minimera eventuella risker.
Genom att följa dessa dental hälsa tips, kan du skydda ditt barn- och dig själv - från onödiga hälsorisker senare. Oavsett om du är gravid eller inte, är det en fantastisk idé att hålla munnen så friska som möjligt. Det beror på att kvinnors tandhälsa är viktigt i varje skede, så se till att ta hand om dina tänder är alltid högsta prioritet.