Våra munnar är portaler för att våra kroppar så det är logiskt att god oral hälsa leder till god hälsa. Vikten av daglig tandhygien bör inte underskattas. Praktiseras dagligen, god munhygien hjälper till att minska dålig andedräkt och förhindra plack och tandsten uppbyggd, karies och tandlossning. Tyvärr visar studier att många människor är omedvetna om detta och förhållandet med allmänna hälsa.
Grunderna i dagliga tandhygien
En maj 2012 American Dental Association undersökning avslöjade att många människor saknar grundläggande kunskap om korrekt tandvård. Daglig förebyggande vård omfattar tandtråd dagligen och borsta ordentligt minst två gånger om dagen. Tandkräm, munvatten och andra dentala produkter bör innehålla fluor, en naturlig mineral som hårdnar tand emalj för att förhindra karies. Efter en sund och välbalanserad kost minskar också risken för tandproblem.
Professionell tandvård rekommenderas minst varje halvår men tyvärr endast ca 44,5 procent av människor besöka en tandläkare regelbundet. Tandläkare utföra undersökningar, tand skalning och tand rengöring för att identifiera och förebygga tandproblem från att utvecklas. När patienter ta hand om munnen, gör de en tandläkare arbete mycket enklare.
Utan dagliga tandhygien, kan problem utvecklas
Enligt kliniska studier har personer med dålig munhygien en ökad risk att utveckla muntliga hälsoproblem. En ökad förekomst av karies, muntlig smärta, dålig andedräkt och tandlossning är ett direkt resultat av dålig munhygien. Vissa kliniska studier har även föreslagit ett samband mellan dålig tandhygien och vissa muntliga cancer. Tandborstning och tandtråd kan vara allt som krävs för att minska sannolikheten för att dessa villkor och de är mindre dyrt, tidskrävande och smärtsam än korrigerande tandingrepp.
Parodontit varierar i svårighetsgrad med milda former ofta leder till de som är mer allvarliga. Vänster obehandlade, kan gingivit leda till tandlossning, vilket kan resultera i stora och oåterkallelig skada på benstomme och mjuk vävnad i munnen. För vuxna ålder är 45 och äldre, parodontit den främsta orsaken till tandlossning. Detta villkor är också förknippat med diabetes, luftvägssjukdomar, hjärt-kärlsjukdom och andra kroniska sjukdomstillstånd.
En av de viktigaste sakerna som en person kan göra för tandkött och tänder är att öva god munhygien. Det tar mindre än 30 minuter varje dag och om det blir en del av den dagliga rutinen, denna gång är knappt missat. Människor med friska tänder utseende sitt bästa och färre problem med tal och äta.