Människor underskattar ofta hur viktigt det är att borsta sina tänder ordentligt. Vissa människor tillbringar mindre än en minut borsta sina tänder. Detta är inte vägen att gå. Det finns flera viktiga saker du bör veta när du borstar tänderna. Till exempel bör du borsta tänderna före eller efter frukost? Vad är några bra tekniker för att borsta tänderna? Denna artikel behandlar några av de vanligaste tips angående tänder borsta.
En av de vanligaste frågorna angående tänder borsta är huruvida du bör borsta före eller efter en frukost måltid. Det är rättvist resonemang till båda sidor av argumentet, men det är viktigt att borsta tänderna innan frukost. De flesta tandläkare kommer att rekommendera att du borstar tänderna före frukost måltid. Det finns två viktiga anledningar till detta. Först, du kan bli av alla bakterier och bakterier som har byggts upp i munnen under sömnen. Ofta, kommer att människor märka hur illa deras andedräkt luktar när de vaknar. Detta beror på uppbyggnaden av bakterier från olika delar av kroppen som halsen. Och att bli av med bakterier och bakterier, skyddas tänderna bättre från allt socker du konsumerar från frukost måltid.
En annan vanlig fråga som ställs är huruvida man borde använda en mjuk borste tandborste eller hård borst tandborste. Detta beror på den enskildes tandvård skick. Till exempel, om deras tanden är mycket känsliga, vore det bättre att använda en mjuk borste tandborste eftersom det orsakar mindre försämringen på tänderna ytan. Tänk på att hård borste tandborste kan påskynda processen att tänder erosion om tänder emalj skiktet är mycket svag. Det bästa sättet att ta reda på vilken tandborste är mest lämplig för ditt tillstånd är att rådgöra med en tandläkare.
Sist men inte minst, vad är det bästa sättet att borsta tänderna? Igen, detta beror på din tand sjukdom. Exempelvis måste människor som bär tandställning borsta sina tänder annorlunda. Människor som har påverkat visdomständer måste vara mer försiktig med hur de flyttar sin tandborste. Oavsett skick påverkas man av, är det oerhört viktigt att du tillbringar en skälig tid som borstar tänderna. Till exempel om du använder whitening tandkräm, måste du spendera några minuter borsta tänderna så den blekning kemiskt gäller sig tänder ytan.