Är du dreading din nästa tid hos tandläkaren? Tanken på tandläkarens stol ger dig kalla kårar? Tja, är du inte enda. Vi alla har upplevt en viss bävan vid tanken på tandläkare, vid något tillfälle eller det andra. De flesta av våra farhågor är ner till de kusliga berättelser som vi har lyssnat på sedan spädbarnstiden. Kanske hjälper gräva fram sanningen bakom de populära dental myterna oss hantera våra löjligt dental rädslor bättre. Här är en genomgång på de mest populära dental myterna och sanningen bakom dem.
Myt #1 - fluor är avgörande för friska tänder
Om du har varit under intrycket att den naturliga fluor som finns i vattnet är allt du behöver att hålla dina tänder pärlvita vita, Tänk om! Inse att den fluor som läggs till din vattenförsörjning inte är naturlig fluor, men en kemisk förening som är giftigt. Mer än 98% av denna fluor absorberas i vårt blod strömmar. Ett överskjutande belopp av fluor i våra celler kan vara giftiga; dess mildaste effekt uppstår i form av fläckar på tänderna.
Myt #2 - Aspirin kan komma till hands för att lindra tandvärk
Detta är den vanligaste missuppfattningen om människors del. Att placera en krossad piller på stressade tanden kan lindra smärta. Det finns ingen sanning i påståendena. Nästa gång du känna akut smärta i tänderna, prova poppar piller i stället för att placera den på tanden.
Myt #3 - borsta så ofta du kan för att hålla dina tänder från att smutsiga
Detta är för dem besatt som borstar tänderna varje timme. Borstning gör mer skada på tänderna än något bra. Det yttersta lagret av tänderna kallas emaljen, som fungerar som en skyddande sköld hålla bakterier och förfall bort. Noggrann tandborstning kommer att slita tänderna av dess emalj, orsakar det att ruttna övertid. Borsta två gånger om dagen är mer än tillräckligt. Än borstning, kan du också tandtråd och använda munvatten regelbundet för att hålla dina tänder friska.
Myt #4 - socker är den främsta orsaken bakom ruttnande tänder
Det är inte bara socker. Det finns serier av andra bovarna bakom din ruttnande och ruttnande tand. Karies orsakas främst på grund av syra-producerande bakterier i munnen. När du äter något rik på kolhydrater och kolhydrater, skulle bakterierna utlösas för att producera mer syra. Bortsett från sockerhaltiga livsmedel inkluderar vissa andra livsmedel som är kolhydrater laddade bröd, ris och potatis. I stället för hogging dessa livsmedel tanklöst, är viktigaste här att äta balanserad andel.
Myt #5 - tugga sockerfritt tuggummi är likvärdig med en grundlig borstning
Medan sockerfri tandkött gör hjälp i att hålla andan färska och ta bort mat uppbyggnad från mellan tänderna, kan det aldrig vara likvärdiga med ordentlig borstning eller tandtråd. Om du verkligen vill hålla plack på bay, sedan se till att borsta och tandtråd tänderna minst två gånger om dagen. Minsta av avvikelser i tänderna kan förvärra till obeskrivlig nivå, om inte upptäcks och behandlas på omedelbara grund.
Det är fantastiskt hur de flesta vanliga myter accepteras som grundläggande sanning, utan att ifrågasätta dem.