Vi har belyst viktiga komponenter som starkt påverkar ditt barns risk för karies under de två senaste inlägg. Idag diskuterar vi den sista delen av pusslet, som om du får rätt, kommer att hjälpa ge ditt barn deras bästa skott på en livstid av god tandhälsa.
Svaret är så enkelt som vanlig tandborstning och tandtråd. Forskning visar gång på gång att god hygien vanor utvecklats tidigt i livet kommer att ha en enorm inverkan på framtida förfalla risk. Så vad kan du göra för att få tandhygien rätt?
Redan innan din babys första tand utbryter, bör du försöka få ditt spädbarn används för att känslan av rengöring i munnen. Det bästa sättet att göra detta är helt enkelt genom att gnugga din babys tandkött med en ren bit gasbinda och vatten eller en ren trasa och vatten. Genom att gnugga tandköttet försiktigt du tar bort alla skräp och vänster över mjölkproteiner från tandköttet men ännu viktigare du desensitising ditt barn att borsta. Gnugga tandköttet detta sätt en gång om dagen (helst på natten) för upp till 30 sekunder anger rutinen att införa borstning när den första tanden bryter ut.
På cirka 5-6 månaders ålder kommer ditt barn börja teethe. Detta kan vara en besvärlig tid för er båda. Du kommer att märka en rodnad i tandköttet runt där den nya tanden utbrott. Ditt barn kommer att dregla och mer än sannolikt vara irriterad tills tanden går sönder huden. För att lindra obehag, försök att kalla tugga ringar förvaras i kylskåp och tandsprickning gel från apoteket. Om det behövs kan du behöva administrera smärtstillande på tillfälle att hjälpa lösa ditt barn, så som föreskrivs av apotekspersonalen. Som huvudregel bör barnsjukdomar producerar endast lokala obehag och rodnad runt utbrott tanden. Om ditt barn höga temperaturer, diarré eller någon systemisk sjukdom ditt barn måste ses av din husläkare.
En gång de första tanden brytarna genom tandköttet kan du börja att rengöra den. Inledningsvis tandköttet runt nyligen blossade tanden kommer att förbli öm för en dag eller två så var försiktig när du rengör tanden för att inte stöta tandköttet alltför hårt. Valde antingen ett spädbarn tandborste och vatten eller fortsätta att gnida tanden med ren kompress och vatten först, se till att rengöra både efter morgon feeds och kväll fodrar innan sängen. När ditt barn har två eller tre barn tänder i munnen du bör använda ett spädbarn borste vid varje ren. Det finns ingen anledning att bush i 2 minuter tills alla baby tänderna i munnen. Rengör de första en eller två tänderna i 15-20 sekunder och sedan öka tiden som mer tänder utbrott. Använd endast vatten och en borste för att rengöra din barnets tänder till omkring 18 månaders ålder. Vid 18 månader kan ett litet, ärtstora utstryk av spädbarn tandkräm användas när du borstar. De flesta barn spotta inte tillräckligt ut tills fyra års ålder, dock uppmuntra ditt barn att spotta ut efter borsta hjälper till att utveckla denna färdighet snabbare.
Slutligen glöm inte att tandtråd ditt barns tänder, ja TANDTRÅD! För många föräldrar lämnar ut tandtråd från barnens dagliga rutin. Kom ihåg att ditt barn utvecklar sin rutin och tro och tandtråd måste vara en del av deras dagliga rutin. Prova att använda tandtråd på en pinne (flossettes) och uppmuntra ditt barn att du tandtråd. Ju tidigare startar du tandtråd och borsta barnets tänder, det mindre motståndet du har.
Forskning har visat gång på gång att ett barns tandborstning och tandtråd vanor är en av de starkaste indikatorerna för risken för karies. Genom att ange en daglig tandborstning och tandtråd rutin är du på väg att hjälpa ditt barn minska förfall för livet.