Nästa gång du går att borsta tänderna, kan du kontrollera att du använder tandborsten inte är täckt av bakterier. Lika galen som det kan låta, mycket verktyget används för att rengöra munnen kan hamnen miljontals bakterieceller, i praktiken att göra hela processen blir motsägelsefulla. Medan många eltandborstar har förmågan att rena sig, kan inte detsamma sägas om engångsartiklar. I stället för rengöring borsten rutinmässigt som vi borde, många av oss är skyldiga till bara skölja våra tandborstar, tänker att enbart vatten är tillräckligt för att grundligt rengöra mat fråga.
Ändra din tandborste ofta för att bibehålla god Oral hälsa
Detta är inte den enda anledningen till varför du behöver byta ut din tandborste regelbundet men som med tiden borsten kommer oundvikligen blir lös och nött, tills tandborsten kommer i slutändan vara oanvändbara. Det finns många sorters borst typer att välja mellan när det gäller fasthet, är ingen helt motståndskraftig mot slitage. Vad du kanske tror är att rengöra tänderna förmodligen gör mer skada än nytta, och det är därför de flesta tandläkare rekommenderar att köpa en ny tandborste var tredje månad eller så. Det är värt att notera dock att vissa faktorer kan förkorta byte intervall. Om du har är sjuka, till exempel, det är bäst för att kasta förorenade borsta bort så snart som möjligt, som det sista du vill är att avtala annan bakteriell infektion eller virus.
Om du har nyligen köpt en dyrare pensel och inte vill kasta bort, helt enkelt köpa ett billigt paket av engångsartiklar för säkerhetskopiering. Du kan få en ekonomiskt två pack (eller mer) för runt ett par dollar och att ha dem å kommer att hålla dig från att behöva rusa till affären i sista minuten.
Det finns ett antal tips tandläkare råda sina patienter att göra för att hålla deras tandborstar Rengör mellan förändringar.
Hur till hålla din tandborste Germ-free
Skölj borsten med varmt vatten och låt borsten luften torr. Bakterier behöver fukt för att överleva, så så länge du ger din tandborste gott om tid att torka mellan användningsområden, bakterierna kommer utgör ett mindre hot.
Rengör borsthuvudet en gång i veckan i peroxid, munvatten eller kokande vatten. alla dessa metoder är utmärkta för sanering. Låt borsten Blötlägg i minst tio sekunder i lösningen som du väljer.
Inte bara lagra den pensel upprätt, kommer detta påskynda torkningen, det kommer också att hålla borsten komma i kontakt med potentiellt förorenade ytor.
Eftersom de flesta tandläkare ger sina patienter gratis tandborstar på varje checkup, kan detta tjäna som en bra påminnelse om att ersätta det du har hemma. Dessa produkter är billiga, så det inte är värt att kompromissa din munhälsa över några dollar. När man arbetar med din hälsa, är det alltid bäst att tänka ett steg framåt och se till att du tar hand om dig på bästa möjliga sätt.