Det är ett faktum att det finns vissa människor som inte har dålig andedräkt och som inte har att ta itu med förlägenhet berättas att deras andedräkt luktar illa. Men inte alla är tur att inte har dålig andedräkt, vissa människor har hemsk andedräkt att folk undvika att tala till dem och hålla deras avstånd.
Att ha dålig illaluktande andedräkt är inget att skratta åt, bra för lida eftersom andra människor som inte har att lukta andedräkt kan skratta och skämta om dig bakom din rygg. Detta letar människor som lider av hemska andedräkt alltid efter sätt att bli av dålig illaluktande andedräkt.
Med tydlig frisk andedräkt kan uppnås när du vet hur. Det börjar med att veta vad man ska när du behöver omedelbar lindra och hur man botar det på lång sikt. Personer med medicinsk vård kan lätt gå till deras läkare som kommer att ge dem råd om hur man har tydliga illaluktande andedräkt. Men inte alla av oss har pengar att göra läkare besök bara för att lukta andetag, om du är en av dessa människor inte oroa dig eftersom det finns fortfarande hopp.
Någon kan ha frisk andedräkt så länge du följer god munhygien. Läkarna säger att anledningen till varför en persons mun luktar illa på grund av matrester som är i munnen för en lång tid börjar ruttna orsakar muntlig bakterier. Så för att minska partiklar och har frisk andedräkt måste du:
1) Ta bort de matrester som orsakar bakterier att bilda
2) Om bakterien har bildat få ett sätt att ta bort den
3) Se till att din mun är ren så att inte bakterier vänliga
Det finns sätt att temporally stoppa dålig illaluktande andedräkt men det bästa sättet är att stoppa detta villkor för bra så att du kan alltid vara säker på om din andedräkt. Och att veta hur att stoppa dålig andedräkt kan också hjälpa dig i framtiden eftersom om detta problem någonsin kan dyka upp igen kommer du vet hur man effektivt ta itu med den.
Nedan följer några sätt att bota hemsk andedräkt:
-Din kost
Det är alltid bättre att förhindra ett problem då att bota den. Vilka typer av mat du äter lägger till hur din andedräkt luktar speciellt om du inte rengöra munnen efteråt. Äta mat som fisk och vitlök kan göra din andedräkt luktar illa. Å andra sidan om man äter grönsaker och frukt kommer att din mun vara ren från att lukta partiklar.
-Munhygien
Mat som fisk och kött protein rika livsmedel och lätt kan inte undvikas. Så om du kommer att äta dessa livsmedel bör du lära dig hur man korrekt Rengör din mun. Tänderna bör borstas minst två gånger om dagen, om möjligt varje gång efter du äter. Du bör också tandtråd tänderna så ofta som möjligt att ta bort mat som är djupt mellan tänderna. Ha också några tuggummi i fickan att tugga när du har ätit.