Du vet att det rekommenderas att du besöker tandläkaren två gånger om året. Men kanske livet har gjort dig upptagen och du har försummat ditt tandläkarbesök. Eller kanske du inte har tandvårdsförsäkringen och kan inte motivera att spendera pengar på dina tänder-förutom, de skadar inte! Oavsett orsaken för att inte besöka tandläkaren, år har gått av och djupt i hjärnan, en liten röst börjar berätta, "Gå till tandläkaren".
Det finns ett problem, dock. Du är generad. Varför? Tja, eftersom du vet att du inte har ta hand om dina tänder ordentligt. Du borsta inte i två minuter två gånger om dagen. Du tandtråd inte nästan lika mycket som du borde. Och du vet att den andra när du öppnar din mun, din tandläkare kommer att märka allt som du har försumma (även om du tandtråd och borsta som galen en vecka innan besöket). Att veta detta, avboka du din tid. Ingen vill bli generad!
Du är inte ensam. I en färsk studie sa 47% av de tillfrågade att förlägenhet har orsakat deras tandläkare fobi eftersom människor inte vill erkänna sina fel, särskilt på något som de ha kontroll över. I själva verket dessa människor statliga många av dem att deras tänder förlägenhet har påverkat deras självkänsla till den grad att de inte vill att deras tänder av en expert eller deras vänner och familj, vilket får dem att dölja sina tänder i varje dag situationer.
Tandläkaren kontor är en obehagligt intim miljö, där antingen tandläkaren eller en tandhygienist har att invadera ditt personliga utrymme och ange din mun. Nu lägga i en känsla av att veta att dina tänder är förmodligen ett vrak, och allt du vill göra är att köra och dölja.
Den sak att komma ihåg om det här problemet är att din tandläkare ser många människor precis som du dagligen. Hans uppgift är inte att bedöma dig, utan i stället för att rekommendera sätt att hjälpa dig att få din mun frisk och ditt vackra leende. Detta begrepp är ofta svårt att smälta. Med vägledning från din tandläkare och hans personal, tänderna kan dock också vara frisk och något som du kan vara stolt över.
Komma över dina besvär är det första steget mot att göra ditt leende friska, vilket så småningom leder till dig att vara mer bekväm med din tandläkare, slutändan lita kunskapen vara eller hon ger dig.
Dessutom är det viktigt att komma ihåg att genom att vara generad vi lära oss många viktiga livet lektioner. I det här exemplet kommer du förmodligen vara mer medvetna om hälsan hos ditt leende. När den är frisk, kommer du att mer benägna att vilja fortsätta att ta väl hand om den. Extra TLC och ett hälsosamt leende, kommer att du se ditt förtroende upphov. Det är lustigt hur något så enkelt som ett leende kan ha så många psykologiska konsekvenser på övergripande hälsan!